creëren
inspireren
durven, spelen
voelen, verwonderen
loslaten, vertrouwen
accepteren, integreren
tot bloei komen

Beeldende Therapie Zutphen
Als jij jouw levenskracht weer wilt voelen, weer plezier en zingeving wilt ervaren… Dan ben je van harte welkom bij Praktijk Florante. Om samen te creëren en te ontdekken en zo de kluwen van gevoelens en gedachten te ontrafelen. En de rode draad van jouw leven weer op te pakken.
Wat is beeldende therapie?
Bij beeldende therapie staan doen en ervaren centraal. Je gaat aan de slag met verschillende materialen en technieken zoals schilderen, tekenen, werken met klei of collages maken. Samen onderzoeken we wat voor jou werkt en hoe je via beeldende expressie veerkracht kan opbouwen. Om zo je eigen vermogens te versterken en weer in balans te komen.
Mooi aan beeldende therapie is dat je werkstuk concreet is. Je kunt ernaar kijken, maar er ook afstand van nemen en weer wegleggen. Beeldend werken schept ruimte om je gevoelens en gedachten te onderzoeken zonder vast te lopen in woorden. Het geeft inzicht, zet je in beweging en je ontwikkelt nieuwe vaardigheden in een veilige setting. Het gaat er overigens niet om dat je mooie dingen maakt. Jouw beleving staat voorop. Je hoeft dus niet creatief te zijn of ervaring te hebben met beeldend werken. Alles wat je maakt is goed.
Beeldende therapie verbindt binnen- en buitenwereld, lichaam en geest, verleden, heden en toekomst. Zo kom je meer in contact te staan met wie jij bent en wat jij wilt.
Voor wie?
Praktijk Florante biedt therapie aan volwassenen, jongeren en kinderen met uiteenlopende vragen en klachten. Beeldende therapie helpt je je denken, voelen en doen meer in balans te brengen.
Beeldende therapie kan je onder andere helpen bij klachten die te maken hebben met:
Stress, spanningsklachten en burn-out
Stress helpt ons alert en gefocust te blijven bij belangrijke of gevaarlijke gebeurtenissen. Maar als het langdurig aanhoudt, lukt het niet meer voldoende te ontspannen en op te laden, zoals bij een burn-out of stressstoornis.
In de therapie richten we ons dan op bewust worden wat stress doet met jou en hoe je hierin voor jezelf kan zorgen. Daarnaast brengen beeldende opdrachten gericht op ontspannen je zenuwstelsel weer tot rust.
Angst
Voel je je vaak bang en heb je het idee dat angst je leven beperkt of beheerst? Dan kunnen we via creatieve oefeningen onderzoeken waar je precies bang voor bent en welke reacties jij krijgt bij angst.
Daarna kijken we wat er nodig is om je alarmsysteem weer tot rust te brengen en weer meer vertrouwen en ontspanning te ervaren.
Depressie en stemmingsproblemen
Bij een depressie lijd je aan een (langdurige) sombere stemming en ervaar je weinig plezier. Ook kan je last hebben van schuldgevoelens, piekeren, vermoeidheid en prikkelbaarheid.
In de beeldende therapie krijg je de ruimte om expressie te geven aan wat je ervaart en denkt en kijken we welke oefeningen jou weer in beweging zetten om weer meer plezier en/of zingeving te ervaren.
AD(H)D en/of autismespectrumstoornis (ASS)
Ieder mens is uniek met eigen kwaliteiten en valkuilen, ook als je een diagnose hebt. In de beeldende therapie kijken we naar hoe de ADHD of de ASS (of de combinatie) zich bij jouw uit en welke talenten je meebrengt.
In het beeldend werken richten we ons op het versterken van je kwaliteiten zodat je vanuit je kracht je uitdagingen aan kan gaan. Bijvoorbeeld op het gebied van prikkelverwerking, stress/ spanning, zelfbeeld en intense emoties.
Hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit
Geboren worden met fijngevoelig zenuwstelsel en ‘neurodivergent’ brein brengt kwaliteiten met zich mee maar kan ook voor uitdagingen zorgen. Mogelijk voel je je anders dan anderen maar probeer je je toch aan anderen of de maatschappij aan te passen. Of je hebt het idee dat je altijd ‘aan’ staat en moeilijk tot ontspanning kan komen. Ook kun je worstelen met overprikkeling, intense emoties of kamp je met een laag zelfbeeld.
In de beeldende therapie richten we ons op hoe je jezelf kan zijn en je gevoeligheid of begaafdheid als kracht kan ervaren en inzetten. Het creëren stimuleert daarbij je zelfoplossende vermogen, creatief denken en je kan helemaal op je eigen tempo werken. Daarnaast is beeldend werken vaak ook een laagdrempelige manier om prikkels te verwerken.
Trauma
Bij trauma richten we ons eerst op tot rust komen. Dit doen we via stabiliserende beeldende oefeningen die je aandacht in het hier-en-nu brengen. Wanneer jij er aan toe bent kan je, op jouw manier en vanuit eigen regie, uitdrukking geven aan de emoties, herinneringen en/of fysieke sensaties die de traumatische ervaring bij je oproept.
Daarbij hoef je niet te praten. Beeldend werken geeft namelijk een directe ingang tot het impliciete (onbewuste/ zintuiglijke) geheugen waar de gebeurtenis is opgeslagen. Zo kan je zonder tussenkomst van woorden deze herinneringen en emoties naar buiten brengen. En stap voor stap toewerken naar integratie en betekenisverlening.
Verlies en rouw
Iedereen krijgt vroeg of laat in zijn/ haar leven te maken met verlieservaringen. Een dierbare overlijdt, je relatie eindigt, je verliest je baan, je krijgt een diagnose of je gezondheid gaat achteruit.
Rouw en verlies horen bij het leven en het is normaal dat je daardoor uit evenwicht bent en een scala aan emoties of lichamelijke klachten ervaart. Daarbij rouwt ieder mens op zijn eigen manier.
Het is niet altijd makkelijk om te praten over verlies. Gelukkig geeft beeldend werken de mogelijkheid om op jouw manier uitdrukking te geven aan wat er in je leeft. Ook kan je werkstukken maken die jou troost geven of mooie herinneringen vereeuwigen.
Zelfbeeld en zelfvertrouwen
Een negatief zelfbeeld kost vaak veel energie en kan je beperken in je doen en laten. Een kritische innerlijke stem kan je het gevoel geven dat je niet goed genoeg bent. Of je bent altijd uiterst behulpzaam voor anderen, maar gaat daarin over je eigen grenzen.
Via creatieve opdrachten ga je aan de slag om jouw kwaliteiten in kaart te brengen en negatieve patronen te doorbreken. Zodat je positieve blik en het vertrouwen over jezelf kan groeien. Het maken van een werkstuk kan ook een uitnodiging zijn om de lat lager te leggen en sneller tevreden te zijn met wat je doet en maakt.

schilderen, tekenen, werken met klei of collages maken
Samen op reis (werkwijze)
Beeldende therapie kan zowel als losstaande therapie gevolgd worden, maar kan ook een aanvulling zijn op een huidige behandeling bij bijvoorbeeld een psycholoog of psychiater.
Praktisch gezien starten we eerst met een intake waarin we elkaar kunnen leren kennen en je hulpvraag in beeld brengen. Ook maken we samen een inschatting hoeveel consulten er ongeveer nodig zijn voor jouw vraag.
Wil je eerst meer weten over beeldende therapie en praktijk Florante bij je aansluit? Dan kunnen we ook een telefonische of live kennismaking inplannen van 20 minuten, deze is geheel vrijblijvend en kosteloos.

verbinding en eenheid
Ervaringen van anderen

Florinde Damen
Mijn rode draad
Mijn naam is Florinde en ik ben geregistreerd beeldend therapeut. Met praktijk Florante wil ik mensen de mogelijkheid bieden hun eigen veerkracht te ervaren en een liefdevolle relatie met zichzelf op te bouwen.
Als kind al voelde ik me heel verbonden met de wereld om me heen. Met mijn medemens en met de natuur vol prachtige vormen en kleuren. In de natuur kon ik mijn fantasie en creativiteit kwijt: kabouterhuisjes maken in het bos, kleine bootjes van schors laten drijven in een beekje of met bloemetjes een mandala leggen. In de puberteit vond ik in tekenen en schilderen een uitlaatklep om emoties tot uiting te brengen. Ook nu vind ik in creëren een bron van ontspanning, inspiratie en speelsheid.
Verder lezen
Tijdens de HBO opleiding tot beeldend therapeut aan de Hogeschool Leiden leerde ik hoe ik de kracht van kunst in kan zetten voor anderen. Daarna deed ik ervaring op als beeldend therapeut met verschillende doelgroepen zoals kinderen en volwassenen met en zonder verstandelijke beperking. In 2023 vulde ik mijn rugzak bij met de tweejarige opleiding tot rouw- en verliesbegeleider bij Land van Rouw. Daarin verdiepte ik mijn kennis over rouw, hechting, trauma en systemisch werk en ontdekte ik de rode draad van mijn eigen (verlies)verhaal. Het doorleven en doorwerken van een aantal thema’s daaruit brachten mij dichter bij zelfacceptatie en vanuit mijn hart ‘JA’ kunnen zeggen tegen het leven.
Inspiratie voor beeldende oefeningen en mijn begeleidingsstijl haal ik onder andere uit: Sensorimotor Art Therapy, Focussing, systemisch werk (Voice Dialogue. IFS) en uit Beeldende Therapie AG (Antroposofisch geïnspireerd).
Ik heb iets met bloemen, mijn eigen naam en de naam van mijn praktijk verwijzen daar ook naar (Florante = bloeiend). De kleuren, kwetsbaarheid, openheid en vergankelijkheid van bloemen fascineren me. Ik word blij als ik in het hart van een bloem kijk. Het herinnert me aan mijn eigen persoonlijke groei: van angstig en ingetogen meisje naar een volwassen vrouw die haar kleuren aan de wereld laat zien. Opbloeien is een proces van kleine stappen. Ik ontdek steeds weer nieuwe lagen van mezelf.
Waar bloei jij van op? Welke lagen van jezelf kom jij ontdekken? Maak een afspraak en kom het ervaren. Je bent welkom met alles wat je meebrengt!

Florinde Damen

geef op jouw manier uitdrukking aan wat er in je leeft
Veelgestelde vragen
Hoeveel sessies?
Tijdens de intake maken we samen een inschatting hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt. Je kan denken aan ongeveer 6 tot 14 keer.
Welke kwaliteitsgaranties heb je?
Voor registratie ben ik lid van de Nederlandse Vereniging voor Beeldende Therapie (NVBT) en het Kwaliteitsregister Vaktherapie. Hier zijn alle vaktherapeuten opgenomen die zich officieel hebben laten registreren.
Zij voldoen daarmee aan kwaliteitscriteria die door de beroepsgroep zijn gesteld. Deze criteria komen voort uit het streven om de kwaliteit van de beroepsuitoefening te borgen. Een geregistreerd vaktherapeut blijft vakbekwaam, omdat hij zich onderwerpt aan hoge eisen op het gebied van werkervaring, nascholing, supervisie en intervisie.
Wat zijn de kosten?
Telefonische of live kennismaking van 20 minuten: gratis
Intake: € 85,-
Consult: € 85,-
*Beeldende therapie bij Praktijk Florante is vrijgesteld van BTW.
Het tarief is inclusief materiaalgebruik, verslaglegging en eventuele contacten ten behoeve van overdracht en evaluatie.
Wordt het vergoed?
Beeldende therapie wordt door diverse zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering en valt in mijn geval onder de ‘Antroposofische geneeswijzen’.
Kijk voor meer informatie op: Antroposofische geneeswijzen vergoeding (update: 2025) – Zorgwijzer.
* Volg je een behandeling vanuit de gespecialiseerde GGZ (SGGZ) en heeft je behandelaar je naar mij doorverwezen? Dan wordt de beeldende therapie (grotendeels) vanuit de basisverzekering vergoedt. Er geldt dan een ander tarief, informatie hierover kan je bij je behandelaar opvragen.
* Ik ben geregistreerd lid bij het Kwaliteitsregister Vaktherapie en de Nederlandse Vereniging Beeldende Therapie (als onderdeel van Vaktherapie Nederland). Dit betekent dat ik voldoe aan de kwaliteits- en professionaliteitseisen die door de beroepsvereniging en door verzekeraars worden gesteld, zodat mijn behandelingen in aanmerking komen voor vergoeding.
Kan ik een keer vrijblijvend kennismaken?
Ja, dat kan. Een telefonische of live kennismaking van 20 minuten is geheel gratis.
Adres en route?
Mijn ruimte bevindt zich in Centrum Volledig Leven aan de Hanzeweg 6 in Zutphen.
Heb je nog een andere vraag of is iets niet helemaal duidelijk, neem dan contact met mij op.
Kennismaken?
Graag laat ik je ervaren of beeldende therapie ook iets voor jou is. Bel of e-mail me voor meer informatie. Of neem contact op voor het inplannen van een vrijblijvende kennismaking van 20 minuten per telefoon of in mijn ruimte.
Met vriendelijke groet,
Florinde van Florante
